Beaucoup de femmes pensent qu’elles peuvent tomber enceinte que pendant les jours « fertiles » qui se situent autour du 14ème jour après leurs règles. De nombreuses femmes, surtout les plus jeunes et les moins expérimentées, ignorent qu’il est possible de tomber enceinte même en dehors de la période d’ovulation, même pendant leurs règles.
Cela les conduit à éviter d’utiliser des contraceptifs et donc à vivre une grossesse non désirée. Continuez à lire la suite pour comprendre pourquoi il est possible de tomber enceinte même en dehors des jours d’ovulation.
Les jours fertiles, c’est quoi ?
Les jours fertiles correspondent à la période du cycle menstruel durant laquelle une femme a la plus grande probabilité de donner naissance à un bébé. Concrètement, cela regroupe environ 5 à 6 jours chaque mois autour de l’ovulation, période durant laquelle un ovule est libéré et les spermatozoïdes ont la capacité de survie maximale. En moyenne, on les situe entre le 11ᵉ et le 16ᵉ jour d’un cycle régulier d’environ 28 jours.
Quelques indicateurs physiologiques aident à les repérer :
Le muque cervical devient abondant, visqueux, transparent et élastique, évoquant la clarté d’un blanc d’œuf.
La température basale peut légèrement augmenter après l’ovulation.
D’autres signes incluent des changements d’humeur ou une sensibilité mammaire.
Ces signes sont utiles pour identifier la fenêtre de fertilité, mais ne garantissent pas une prédiction exacte.
Est-il possible de tomber enceinte en dehors de l’ovulation ?
Oui, il est tout à fait possible de concevoir en dehors de la période exacte de l’ovulation. Cela s’explique par quelques points clés :
La longévité des spermatozoïdes : ceux-ci peuvent survivre dans l’utérus jusqu’à 72 heures (parfois 5 jours), ce qui signifie que des rapports survenant dans les jours précédant l’ovulation peuvent être fécondants.
En outre, le moment optimal se situe souvent 2 à 3 jours avant l’ovulation, plutôt qu’au moment même du pic ovulatoire.
Enfin, bien qu’un cycle soit régulier, l’ovulation peut varier en date, ce qui rend imprévisible la période non fertile. Cela expose à des grossesses involontaires, même pendant les règles ou en dehors de la fenêtre supposée de fertilité.
En résumé, concevoir hors du jour exact de l’ovulation est non seulement possible, mais probable, si les spermatozoïdes y survivent.
Pourquoi pouvez-vous tomber enceinte même hors période d'ovulation ?
Voici pourquoi la fertilité peut survenir même les jours qualifiés de “non fertiles” :
Variabilité du cycle
Même chez les femmes ayant des cycles réguliers, les hormones ne suivent pas toujours un schéma prévisible. L’ovulation peut survenir plus tôt ou plus tard que prévu, ou être altérée par le stress, une maladie, des perturbations hormonales… Ce qui efface toute notion de « jour non fertile » sûr.
Survie prolongée des spermatozoïdes
Avec une durée de vie allant jusqu’à 3 jours (voire davantage selon certains cas), les spermatozoïdes présents dans les voies génitales peuvent féconder un ovule libéré plus tard que prévu, même si le rapport a eu lieu en période supposément invivable.
Imprévisibilité du moment de l’ovulation
Les applications ou tests ovulatoires (même les bandelettes), bien que sophistiqués, ne captent qu’un aperçu momentané et ne peuvent garantir la précision de l’ovulation. Il suffit d’un léger décalage hormonal pour que la grossesse survienne plus tard ou plus tôt que prévu.
Effet psychologique de croire au “périmètre sûr”
Beaucoup de femmes ne se protègent pas pendant les jours non fertilité parce qu’elles pensent pouvoir prédire parfaitement leur cycle. Or cela peut conduire à une grossesse indésirable, en particulier lorsqu’un rapport a lieu au mauvais moment et c’est parfois un cycle irrégulier qui en est la cause.
Conclusion
Comprendre votre cycle menstruel est un bon point de départ, mais il ne suffit pas à prédire avec certitude les jours où une grossesse est possible. Même en dehors de la période dite “fertile”, le risque de conception existe, notamment en raison de la variabilité de l’ovulation et de la survie des spermatozoïdes. Pour éviter toute confusion ou grossesse non désirée, il est toujours recommandé de se protéger ou de consulter un professionnel de santé pour un accompagnement personnalisé.
